🧡 5 enkle steg – slik møter du følelsene bak lese- og skrivevansker.

 

For deg mamma, som kjenner at det er noe mer bak enn bare bokstaver…📚

Det å få et barn til å snakke om følelser er både vanskelig og lett, fordi jeg tror det handler mye om hvor du er i din tilstand og hvor barnet er i sin tilstand når den samtalen skal starte. Tilstand da mener jeg om du/dere er glad, sint, trist, frustrert osv.

Det er og viktig NÅR den samtalen er.

Det jeg ønsker er at dere er på lag. DA må du mamma by på deg og dine følelser. Du kan begynne med hvordan du har det i forhold til at du ser at hun/han strever med skolearbeid. Du ser at de har det vondt. At det gjør vondt i mammahjertet.

At du (kanskje) også har hatt det slik i oppveksten. Hva du synes var vanskelig.

Små drypp den første uken gjør at barnet begynner å tenke.

 Åpne opp litt, ikke press på, men les kroppsspråket, hva sier barnet og hva viser kroppsspråket. En treningssak, men etter hvert så lærer du deg å se det.

 

🌿 Steg 1: Se bak det du ser.

Barnet ditt er ikke vanskelig.
Det er noe som er vanskelig.

Når barnet:

• trekker seg unna
• blir sint
• sier “jeg klarer ikke”

           …så handler det ofte om følelser som:
👉 «dum» følelsen
👉 usikkerhet/skam
👉 følelsen av å ikke være god nok/ingen ser meg

✨ Start her:
 Vær nysgjerrig.

• Mamma ser at det er noe som plager deg, kan du fortelle hva det er?
• Jeg vil gjerne vite hva som er vanskelig? Jeg trenger å vite…
• Du skal vite at du har meg på lag og vi skal finne ut av dette sammen?
• Start med få, men viktige spørsmål, slik at de åpner seg litt. Men ikke press.
• Avslutt med at: Er det greit at vi snakker litt om dette i morgen?

 

🌿 Steg 2: Si mindre – forstå mer.

Det er lett å ville forklare, fikse og hjelpe.

Men barnet ditt trenger ikke en lærer først.
Det trenger en mamma som forstår følelsen.

✨ Start her:
Dropp løsninger et øyeblikk.

• Lytt og vær til stede når de begynner å åpne seg/snakke.
• Nikk bekreftende slik at de ser at du følger med.
• Hold de gjerne i hånden eller hva som blir naturlig for dere.
• Du kan komme med tilleggsspørsmål hvis du tenker at det vil hjelpe fremdriften i samtalen.
• Men det viktigste VÆR en lytter.

👉 Det er her du bygger tillit og trygghet.

 

🌿 Steg 3: Gjør det trygt å ikke få det til.

Mange barn med lese- og skrivevansker går med en indre tanke:
"Jeg er dårlig."

Du kan endre det.

✨ Start her:
Skill mellom barnet og oppgaven.

• Jeg ser at du strever, men jeg skal hjelpe deg hele veien. Vi finner ut av dette sammen.
• Hva slags fag synes du er vanskeligst? Hva føler du at du ikke får til?
• Snakk her om følelsene bak de enkelte fag. Det kan være ulike utfordringen bak de enkelte fag.
• Finn ut hva som kan gi raskest resultat, hva kan dere jobbe med hjemme for et bedre resultat. Her snakker jeg om litt tid (20 min) der dere fokuserer på faget. Ros de små seirene!
• Snakk om hvordan det var å mestre, eller hvis det ikke gikk slik du/dere ønsket, hva må vi gjøre annerledes?
• Husk! Dere er på samme lag!

🧡Dette bygger selvfølelse – ikke bare ferdigheter.

 

🌿 Steg 4: Litt er nok.

Du trenger ikke lange samtaler. Du trenger svar på ett eller to spørsmål som du lurer på.
Du trenger ikke gjøre alt riktig. Det kan hende at de ikke vil svare, men ha tålmodighet.

✨ Start her:
Én liten setning fra dem kan være nok til at du har et oppfølgingsspørsmål.
Én liten bekreftelse fra henne/han er nok til at du er «inne». Stopp der og la det gå litt tid…

• Så kan du etter å ha tenkt igjennom hva hun/han sa, «du det du sa i stad, jeg ble litt nysgjerrig på hva du egentlig mente»? Kan du være så snill å fortelle mamma det? Husk jeg er her og vil gjerne hjelpe.
• Ikke press, litt er nok. Det viktigste er at du spør, bryr deg og at du gir dem en klem. Å ta på barna, være nær kan også få følelsesmessige utslag slik at de åpner seg.

👉 Små øyeblikk bygger stor trygghet.

 

🌿 Steg 5: Bygg på det barnet får til.

Når mye føles vanskelig, trenger barnet ditt å kjenne:
"Jeg får til noe."

✨ Start her:
Legg merke til det som fungerer – selv det lille.

• Det er viktig å snakke om det som fungerer og det de får til. De fleste eller alle vil jeg si er god på noe, uansett hva det er. Så snakk om det og gi positive tilbakemeldinger.
• Når en skal bli god i noe så må en øve, selv på det som er vanskelig… og kjedelig.
• Men hvilken følelse det er når de små seirene kommer, og du ser at barnet ditt mestrer. «Jeg så at du prøvde, det var skikkelig bra».

👉 Mestring vokser ikke av press.
👉 Den vokser av å bli sett og ha deg mamma på lag.

 

 

 

 💛 Til deg fantastiske mamma!

• Du trenger ikke være perfekt. Det at du er her og gjør disse stegene så kommer resultatet, men ha tålmodighet hvis du/dere ikke er vant til å snakke om følelser.
• Du trenger ikke ha alle svarene, bare hør på hva hun/han sier og vær nysgjerrig.

Det viktigste du kan gjøre er å lytte, vise at du vil forstå hvordan de har det. At du er på lag!!

 

👉 Gjør det enkelt, små forventninger gir store seire! Det er de som er viktigst å bygge på.

 

Jeg er ikke i tvil om at du klarer dette. Du må bare ikke gi opp når det butter imot. De vil sette deg på prøve, men de vil aller mest at du ikke gir deg!🧡

Jeg heier hele veien på deg og ditt barn 😊!

(Ha en bok der du skriver ned spørsmål og andre ting du kommer på underveis som du ønsker svar på fra ditt barn. Skriv også ned prosessen slik at du kan se på hva som gikk bra og det som butter imot. Begynn med uke 1 osv. Dette er ikke en "kvik fix" så bruk noen uker. Også ting barnet ditt vil at du skal gjøre, eks. snakke med lærer.)

 

Stor klem fra Ellen Karin Olsen 🧡

 

PS! Lagre denne til de dagene det kjennes ekstra vanskelig ✨
Og husk: Du gjør mer riktig enn du tror.